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【レシピ】誰でも簡単!基本の塩麹

2024年3月11日

【レシピ】誰でも簡単!基本の塩麹

基本の塩麹作り!

本日は、米麹を使った塩麹の作り方をご紹介。
お肉に付けて下味を付けるのはもちろん
お肉を柔らかくしてくれる効果もある麹。
まぜるだけなので麹デビューしたい方に
おすすめのレシピです!

調理時間:5分  難易度:★☆☆☆☆  麹:米麹

《誰でも簡単!基本の塩麹》

材料
・米麴 100g
・塩 40g
・水 200ml

作り方:

  1. 保存瓶を洗い、煮沸消毒し自然乾燥させる。(アルコールを吹きかけ乾いた布巾で拭きとってもOK)
  2. 麹を手でほぐし、塩を入れてムラなく混ぜる。
  3. 水を200ml入れ、保存容器に入れる。
  4. 毎日1回軽くかき混ぜて、完成!
    【夏場:約1週間で完成/冬場:約2週間で完成】
    ※完成後は冷蔵庫に保管してください。
火傷に注意しましょう
米麹と塩をまんべんなくまぜましょう
1日1回軽くかき混ぜてください
*ヨーグルトメーカーを使用の場合、58度で8時間

常温で発酵させれば夏の場合は約1週間、冬の場合は約2週間で完成します。
お肉やお魚に漬け込んだり、生野菜やゆで野菜なども、
塩麴を和えたり混ぜたりするだけで簡単に副菜が1品できあがります!

塩麹を使ったレシピなども随時公開予定です。
ぜひ次回もお楽しみに!