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コラム記事
【レシピ】ホロホロとろける!大根と鶏もも肉の塩麹煮
2021年10月7日
煮物にするとパサつきやすい鶏肉も、酵素の力で口に入れた瞬間ほろっととろける!
塩麹の旨味がぎゅっと詰まった、水を使わない煮物レシピを紹介します。
調理時間:30分 難易度:★★★☆☆ 麹調味料:黄麹×塩麹×山椒&柚子
《大根と鶏もも肉の塩麹煮》
材料(2人前):
- 塩麹(黄麹×山椒&柚子)…30g
- みりん…30ml
- 大根…200g
- 鶏もも肉…1枚(200g)
- 鶏もも肉は一口大に切り、塩麹とともに袋に入れて冷蔵庫で1時間寝かす。(写真1)
- 大根は1㎝程度の厚さに扇切りする。
少量の水とともにボウルに入れ、ラップをしてレンジ600Wで5分程度下茹でしておく。(写真2) - 鍋にみりん、水気を切った大根、鶏もも肉を入れ蓋をして弱火で15分煮込む。
- お皿に盛って、完成!彩りにネギや人参を添えても◎
大根は鶏もも肉の旨味を吸って、とても甘くなります!
山椒と柚子の香りも相まって、食べれば食べるほど食欲の湧いてくる魅惑の味わい!?
食材の旨味を引き出して、少ない調味料でも味が整う、
塩麹はとっても万能な調味料なんです。
ぜひこちら、辛口の日本酒とともにいかがでしょうか。
今日の晩酌のお供が決まったら